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今、28日になったばかりである。
今日はとっても忙しそうなので寝る前に日記をつける。 今思いながら書いてるが、 人は何時間眠れば気が済むのだろうか。 当然個人差はあると思う。 小さい頃は、たくさん8〜10時間は必要だったかもしれない。 今はどうだろう。 5時間で十分か、6時間で十分か、くらいである。 もちろん十分という表現には語弊があるが…。 つまり、なんとかその睡眠時間で一日を過ごせるという事だ。 でも、お酒が入ると話は変わってくる。 適度に飲んで寝ると、次の朝は目覚ましの必要が無い。 つまり、熟睡・爆睡が可能なのである。 「寝酒」…これはあまりいい習慣ではない事は知っているが、 時間に追われる毎日なら少しくらいしょうがないと思いたい。 常習犯になったら…? PR |
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